« Se décrasser » avec une bonne séance de sport lorsqu’on est fumeur ? Une idée reçue très répandue, démentie par les recherches sur les effets du tabac sur notre organisme. Non : la séance de sport ne nettoie pas les poumons. Mais s’il n’est pas recommandé d’allier cigarette et activité physique, le sport peut à lui tout seul constituer une aide précieuse pour l’arrêt du tabac.